2013年3月21日是“世界睡眠日”,在这个释放压力的日子里,围绕今年“自然深睡眠,多睡一小时”的主题,音乐学院以“香氛睡眠,音乐舒氧”为主要活动内容,开展了一系列的活动。活动中心理辅导站以PPT形式,向同学们具体介绍了“香薰助眠法”,告诉同学们香薰可以舒缓神经、放松心情,能有效预防失眠,帮助睡眠,还能够养颜怡性、祛病强身。
与此同时,音乐学院也在学生宿舍中推广使用熏香灯、熏香精油等产品来提高大家的睡眠质量。
此外音乐学院心理辅导站秉承先前的理念继续与校广播电台合作,傍晚时分通过校园广播向广大同学播放电影《绿野仙踪》的主题曲和舒伯特的《小夜曲》等两首具有优美旋律和迷幻色彩的歌曲,让同学们体验犹入舒缓、放松的仙境世界!
(音乐学院 陈晗 谷雨 郑艺欣 )

