心暖时光，逐光同行服装学院开展心理健康节系列活动

来源：：闽江大学服装与艺术工程学院发布时间：2026-05-29

为进一步关注学生心理健康，缓解学业压力与情绪困扰，营造积极向上、温暖治愈的校园氛围，在“5・25”心理健康节期间，服装学院心理辅导站以“心暖时光，逐光同行”为主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动，以多元形式为同学们的心灵成长保驾护航，让温暖与治愈陪伴每一位学子的青春旅程。

“光影愈心”心理电影赏析观影沙龙

5月13日晚，服装学院心理辅导站开展了“光影愈心”心理电影赏析观影沙龙活动，为同学们搭建了一个安静舒缓的情绪释放平台。本次活动选择经典治愈影片《心灵驿站》进行展播，旨在借助光影艺术的感染力，引导同学在流淌的影像中沉淀内心、觉察情绪，于故事的启迪中学会接纳自我、拥抱生活。

活动伊始，主持人围绕活动主题与意义展开介绍，结合大学生常见的情绪内耗、焦虑迷茫等心理痛点，讲解心理电影在情绪疗愈、心理科普中的独特价值，快速营造出轻松治愈的活动氛围。随后进入沉浸式观影环节，同学们在安静舒适的环境中观看聚焦情绪疗愈、压力化解、自我成长的经典心理治愈影片，沉浸式感受光影传递的温暖力量。

本次“光影愈心”观影活动以文化育人、以光影暖心，将心理健康教育与电影艺术深度融合，为同学们带来了一场沉浸式的心灵疗愈体验。

“逐色寻光，治愈同行”Color Walk校园打卡活动

5月20日至5月24日，服装学院心理辅导站开展了为期5天的Color Walk校园打卡活动，引导同学们用色彩联结情绪，在慢行走中发现校园美好。活动采用线上灵活参与的形式，同学们每日出发前先选定一种自己喜欢的颜色，在校园行走途中用镜头捕捉带有该颜色的人、物或景，将拍摄的照片拼成一组色系统一的九宫格，并附上一段关于颜色选择理由、拍摄心情或所见故事的文字分享。

从春日枝头初绽的嫩绿，到傍晚天边绚烂的粉紫与橘红；从街巷里热气腾腾的甜点与美食，到林间斑驳的光影与满池碧波；从指尖拼搭的乐高积木，到黄昏时分的温暖灯火……同学们在寻找色彩的过程中放慢脚步，用心感受平日里被忽略的生活小美好，将抽象的情绪转化为具象的影像，在记录与分享中完成一场温柔的自我疗愈之旅。

“悦动心晴，乐动身心”心理健康趣味运动会

5月25日下午，服装学院心理辅导站举办了“悦动心晴，乐动身心”心理健康趣味运动会，以趣味运动为载体，为同学们搭建释放压力、联结彼此的平台。

活动现场设置了四大趣味关卡，“盲盒闯关・幸运接力”中，同学们抽取任务盲盒，学动物叫、原地转圈等搞怪表演引爆笑声；“球进赢分”环节，大家屏息投掷乒乓球，挑战不同分值收纳桶的精准度；“灵趣绕桩・托球前行”考验耐心与平衡，选手托球绕桩，慢节奏中沉淀心绪；“闭眼走直线接力”则将团队信任拉满，蒙眼队员在同伴语音指引下稳步前行。整场活动在轻松欢快的氛围中圆满落幕。